Saladas gostosas, dicas e ideias!

Cada vez que eu faço uma postagem no Instagram ou Facebook sobre as saladas e comidas que tenho feito, chovem comentários e inbox de muita gente pedindo receitas... Então pra ficar mais simples e organizado, estou postando aqui. No post de hoje algumas dicas de montagem de saladas que são bem gostosas e nutritivas, fáceis de fazer, que alimentam de verdade e não tenho sentido fome. E aí? Já estão animadas? Vamos começar a melhorar a alimentação? Não desista sem tentar! Comece devagarinho e vamos juntos trocando experiências, dicas e nos ajudando. Vem!!!!!!!! :D

Caixa redonda em Mixed Media

Março chegou! E com ele a retomada dos cursos e workshops! Na próxima semana estarei viajando a trabalho, uma sequência de workshops True Colors pelo interior de São Paulo novamente, retornando a pedido dos lojistas... Pra esses eventos estou com trabalhos novos e antigos, porque quem escolhe e determina o projeto do workshop é o lojista, e muitos ainda querem projetos que viram divulgados em outros eventos. Um dos novos trabalhos pra essa temporada envolve uma técnica chamada Mixed Media, você conhece? Vem que eu te explico!

Reeducação alimentar, um dia de cada vez...

Um dia de cada vez, degrau por degrau... É assim que eu tenho seguido meus dias, e tenho usado esse mantra pra tudo. Sempre fui muito ansiosa e perfeccionista, ou fazia tudo perfeitamente, me cobrando de uma forma quase cruel, ou então nem começava. Resultado, muitas vezes desisti por ter expectativas altas demais. Mas a gente cresce, envelhece, amadurece e aprende que nem tudo é perfeito, que somos humanos, falhos e vulneráveis, que é melhor fazer o possível imperfeito do que não fazer nada... E então a vida se torna mais leve, as metas mais tangíveis, e a ansiedade reduz consideravelmente. O fato de não dar mais a menor importância pra opinião alheia também ajuda muito e eu melhorei muito nesse quesito, me sinto livre, leve e bem mais feliz.

Quadro safari em punch art

Quadro safari em punch art

Eu não sei quantos desses quadrinhos e placas eu já fiz, de vários temas e modelos... ♫ O tempo passa, o tempo voa... A poupança Bamerindus acabou faz tempo e eu continuo numa boa... ♫ Com encomendas repetidas de alguns trabalhos fofos, e esse é um deles! Você sabe o que é punch art? Vem que eu te explico! 

Tudo novo de novo! Com disciplina e coragem...

Sabem quando o ano passa e a gente não se dá conta? O ano passado foi assim pra mim, passou voando, e muitos dos meus planos e metas ficaram apenas no rascunho. Foi um ano de muito trabalho, dedicação, realizações e sucesso! Mas foi também um ano em que eu estive como pessoa, em segundo plano. Foi corrido, faltou organização, planejamento e força de vontade pra muitas coisas. Foi mais fácil me deixar levar pelo cansaço e preferir a zona de conforto... Mas eu decidi que esse ano será tudo novo de novo! Porque podemos (e devemos!) recomeçar quantas vezes forem necessárias, todo dia é dia, e cada dia é uma nova possibilidade e oportunidade. E a gente tem que buscar ser feliz, cada um com aquilo que lhe acrescenta... E por isso o meu 2016 começou de outra forma, vindo de braços dados com duas palavras que eu escolhi pra mim: DISCIPLINA e CORAGEM.

Quadro em patch scrap

Depois de um looooooongo tempo ausente, cá estou eu de volta... Retomando o blog e trazendo muitas ideias em artesanato, decoração e reciclagem. Além dos posts de família, comidinhas, viagens e lugares legais que eu visitei! Ano passado foi um ano muito corrido, com muitos compromissos e viagens, e eu realmente não consegui conciliar tudo, mas esse ano já consegui começar de forma mais organizada pra continuar com vocês por aqui também. Amo este espaço, é muito especial pra mim e senti muita falta! Hoje eu vim mostrar pra vocês um quadro que foi feito pela Cinira, minha amiga e proprietária da Artemelo, baseado em um trabalho meu. É um quadro com aproveitamento de retalhos de papel de scrap, detalhes em relevo com textura. Um trabalho simples, delicado, gostoso de fazer, livre, e com um resultado incrível! Veja abaixo mais fotos, detalhes da técnica e materiais utilizados.